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| INHALT & GPS-TRACKS |
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| I. VOR DER HAUSTÜR
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| Wanderung von Viktring/Vetrinj nach Ebenthal/Žrelec |
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| II. Kurzfilm
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| Wanderung bei Maria Rain/Žihpolje |
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| III. HochgefÜhle
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| Wanderung bei Obertöllern/Zgornje Dole |
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| IV. SteilStÜck
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| Wanderung bei Göltschach/Golšovo |
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| V. IM AUFWIND
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| Wanderung bei Rottenstein/Podgrad |
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| VI. Über die Senke
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| Wanderung bei Kohldorf/Vogle |
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| VII. VOM WALD VERSCHLUCKT
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| Wanderung bei Gurnitz/Podkrnos |
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| VIII. RandstÜck
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| Wanderung bei Sand/Prod |
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| IX. SEITENWECHSEL
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| Wanderung von Viktring/Vetrinj nach Keutschach/Hodiše |
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| X. FISCHERRAST UND WALDESRUH
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| Wanderung bei Unterschlossberg/Pod Gradom |
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| XI. BUSSGANG
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| Wanderung bei Köttmannsdorf/Kotmara vas |
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| XII. LEICHTE ÜBUNG
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| Wanderung bei Tschrestal/Črezdol |
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| XIII. Schreittanz
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| Wanderung bei Ludmannsdorf/Bilčovs |
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| XIV. GlÜck UND KUNST
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| Wanderung bei Selkach/Želuče |
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| XV. Torlauf
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| Wanderung bei Rupertiberg/Na Gori |
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| XVI. NICHTS ALS WEG
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| Wanderung bei Alpen/Planina |
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| XVII. Wechselbad
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| Wanderung bei Reifnitz/Ribnica |
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| XVIII. ZEITSPRUNG
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| Wanderung bei Augsdorf/Loga vas |
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| Bei Wurdach/Vrdi (Foto: Gerhard Pilgram) |